SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pierwszy raz

  • oxa redukcja

    Post
    Doping

    jutro rano leci prima z panaxa na badania . 1ml z kilku ampulek pomieszany. Co do redukcji ,po raz pierwszy raz ja w zyciu robie , wystarczy min dawka cypio 250mg dzielona na 2x w tyg. brzuch leci ze 106 cm na 97 biceps z okolo 44 cm na 43cm ...wiec nie wiem jakim cudem ,ale po okolo 6 letniej przerwie od koksu utrzymuje napewno w 99% mase [...]

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 8690 Data: 2022-03-14 00:28:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Czy dopiero pod koniec? Oraz jaka ilość? Czytałem sporo, ale widzę, że zdania są podzielone. Nie jestem specjalistą dlatego zwracam się do Was co o tym sądzicie, gdyż to pierwszy raz i chcę by było zrobione tak, jak musi być. Druga sprawa to Clomid, kiedy? Jaki czas? Strasznie trudno się połapać by to było z głową… Stawiam dobrą odżywkę! ) [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1357 Data: 2022-03-13 21:56:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Trzeba by samemu trochę pobiegać żeby zrozumieć ;-) Po drugie dla mnie XRun jest wymagający i mój cel na ten sezon to pierwsza 10 na każdym biegu i top 10 w pucharze. Ten pierwszy cel jak się okazuje wcale nie jest taki łatwy do zrealizowania. A tak przy okazji bieg mnie dzisiaj mocno zaskoczył, a dokładnie to posiłek regeneracyjny na mecie [...]

    Odpowiedzi: 7222 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-03-13 19:50:38 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • DT Hesia

    Post
    Ladies SFD

    Fajnie wygląda to bieganie. Bieżnia chyba nauczyła mnie biegania w pierwszej strefie, bo teraz nawet w lesie byłam w stanie utrzymać tętno na wodzy. Oczywiście wolniutko, ale w tym i zeszłym tygodniu mam po jednym biegu przeplatanki 2 i 3 strefy, a reszta to biegi w 1 strefie. I dzisiaj w sumie zaczęłam wolniutko, ale prawie cały bieg w 1 strefie [...]

    Odpowiedzi: 2154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-03-13 19:15:47 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] wykonać szczegółową analizę składu ciała. Analiza składu ciała - co to takiego? Mierzenie składu ciała nie jest niczym nowym i istnieje już od bardzo dawna. Lekarze po raz pierwszy zaczęli formalnie badać, w jaki sposób określone stany wpływają na wielkość i masę narządów. Jednak, w miarę jak narzędzia pomiarowe stały się bardziej zaawansowane, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2818 Data: 2022-03-13 18:53:59
  • https://i.imgur.com/3vBaVKk.jpg Bellator Adam Borics pokonał Madsa Burnella w walce w szybkim tempie w stójce na gali Bellator 276 Adam Borics i Mads Burnell sprawili, że pierwszy w historii Bellatora pięciorundowy pojedynek w wadze piórkowej stał się niezapomnianym widowiskiem. Na gali Bellator 276 Borics (18-1 MMA, 9-1 BMMA) i Burnell (16-4 MMA, [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 414 Data: 2022-03-13 15:42:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Długo wyczekiwany pojedynek bokserski pomiędzy Martynem Fordem i Sajadem Gharibi, czyli irańskim Hulkiem został po raz kolejny przesunięty. Nowa data została wyznaczona na 30 kwietnia. Potwierdził to Martyn Ford oraz organizatorzy na swoich kontach Instagram. Para masywnych zawodników wagi ciężkiej zmierzy się w słynnej O2 Arena w Londynie. W [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 780 Data: 2022-03-13 08:43:45
  • [...] się sylwetki jest normalne,nie robimy tego przy ścianie-tak się normalnie trenuje ,to nie nagrywanie do ecyklopedii ćwiczeń. Istotne jest niezarzucanie(nawet kapturami-pierwszy raz cos takiego widze przy tym ćwiczeniu-nawet by mi to do głowy nie przyszło :) ))i trzymanie łokci w jednym miejscu a nie wachlowanie nimi przy zarzutach-co [...]

    Odpowiedzi: 1054 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-03-12 21:12:24 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Pomoc w planie po powrocie na siłownie

    Temat
    Plany treningowe
    PRO

    Hej Jest to mój pierwszy post więc proszę o wyrozumiałość ;) Wracam kolejny raz na siłownie po dłuższej przerwie ( tym razem około 14 miesięcy ) i rozmyślam nad planem trenigowym, oraz celami na kolejne tygodnie i miesiące. Moim ostatnim celem przed przerwą była budowa masy, jednak przez covidowe miesiące i pracę z domu odłożyło mi się trochę [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 12364 Data: 2022-03-11 22:04:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tren acetat DNA, Bioniche? 2 tydzień mija jak wbiłem tren E z bioniche, ostatnio wstawiałem tu na sfd post bo tren mam bezbarwny. Biorę tren pierwszy raz więc wiele nie napisze o działaniu, co czuje to po zastrzyku takie pieczenie jak by w klatce i dziwny smak, kaszel już miałem 2 razy i to taki że prawie się udusiłem więc jakiś nie za dobry ten [...]

    Odpowiedzi: 34063 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-03-11 20:10:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Tren acetat DNA, Bioniche? 2 tydzień mija jak wbiłem tren E z bioniche, ostatnio wstawiałem tu na sfd post bo tren mam bezbarwny. Biorę tren pierwszy raz więc wiele nie napisze o działaniu, co czuje to po zastrzyku takie pieczenie jak by w klatce i dziwny smak, kaszel już miałem 2 razy i to taki że prawie się udusiłem więc jakiś nie za dobry ten [...]

    Odpowiedzi: 34063 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-03-11 19:10:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DNP-protokoły brania

    Post
    Doping
    PRO

    Duża różnica 250 a 500ed? Samopoczuciu, spalaniu smalcu itd. Ja teraz 5dni na 250 i oprócz braku sił i zamilkli to nie widzę nic specjalnego...ja mam tak ze przez parę dobrych dni nicnie widać a później j** i różnica kolosalna Pierwszy raz polec caly czas 250

    Odpowiedzi: 3059 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-03-11 15:32:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] To nie jest lekarstwo na wszystkie dolegliwości związane ze stawami, ale coś tam smaruje i pomaga. Jak chodzi o stawy, to tym bardziej dałbym jej więcej czasu i pociągnął 8-12 tygodni. Swoją drogą od dużej dawki zacząłeś. Myślę, że na pierwszy raz starczyło 10mg. No zobaczymy bo nawet smarowania zbytnio nie odczuwam :)) 8 tyg pociągne i zerkniemy

    Odpowiedzi: 19042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-03-11 13:19:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kreatyny ;-) Bardziej o stawy mi chodzi.. jak stukały,strzelały to dalej tak samo :D To nie jest lekarstwo na wszystkie dolegliwości związane ze stawami, ale coś tam smaruje i pomaga. Jak chodzi o stawy, to tym bardziej dałbym jej więcej czasu i pociągnął 8-12 tygodni. Swoją drogą od dużej dawki zacząłeś. Myślę, że na pierwszy raz starczyło 10mg.

    Odpowiedzi: 19042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-03-11 08:53:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z Wtorku, ale nie było wyjścia, trzeba było zrobić trening. MC jako tako jak na 1,5 miesiąca przerwy - co się za niego zabieram na poważnie to zawsze coś wypada }:-( i pierwszy raz w życiu ćwiczyłam na suwnicy %-) było całkiem fajnie :-D aktualnie mam domsy w tyłku, nogach i plecach... odstawiłam nabiał na 2 tygodnie i powiem wam, że już [...]

    Odpowiedzi: 5819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-03-11 08:03:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zwyciężał trzykrotnie poddając rywali i raz nokautując przeciwnika. W pokonanym polu zostawiał między innymi Adriana Kępę i Artura Pawlika. „Borz” w Ząbkach po raz pierwszy w FEN zawalczy w limicie kategorii półśredniej. LOTOS SA – Sponsor Tytularny Gali FEN 39 ENERGA GRUPA ORLEN – Sponsor Główny Gali FEN 39 Karta walk FEN 39: 120,2: [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 888 Data: 2022-03-10 17:39:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -klatka: - -udo: - -talia: - 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: 3200 kcal -białko: ~ 170 -węglowodany: ~ 410 -tłuszcz: ~ 80 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Teraz pierwszy 8. TRENING: Split 4x w tyg 9. CEL CYKLU: Masa mięśniowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: - 11. POZIOM BF%: - 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 496 Data: 2022-03-10 15:21:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A możecie jeszcze dac podpowiedz jak zrobić badania aby wyszły najbardziej miarodajne na propie , by sprawdzić czy towar legitny mam jak cos androchem, co prawda pierwszy strzał wczoraj nogę odjęło a dzisiaj objawy grypobodobne więc raczej Klepie ale chce wiedzieć jak bardzo ? Czy w deń ładowania załadować i lecieć jak najszybciej na badania bo [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 2789 Data: 2022-03-10 11:33:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    [...] pauzą zrobić, nie tracąc sił na ściąganie. Potem poszło 42.5kg na raz, pauza była - pewnie już nie 3'' - ale poszło. Niestety przy 43.5kg już chyba zmęczenie czy głowa - pierwszy raz fail, drugi - zatrzymałam się w środku drogi - kolega był wredny i dosłownie tylko palcem pomógł (ostrzegał ze nie zabierze sztangi, ze do końca muszę sama) - no [...]

    Odpowiedzi: 14245 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-03-10 08:06:47 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [...] przewagę, jestem gotów spróbować wszystkiego”. https://youtu.be/c0T575T-jzE Tyson Fury jest dość specyficznym sportowcem i zawsze otwarcie mówi o tym, co myśli. To nie był pierwszy raz, kiedy mistrz odniósł się do stosowania tej (naturalnej jakby nie patrzeć) techniki podczas przygotowania do walki… Tyson Fury aktualnie przygotowuje się do [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1685 Data: 2022-03-09 17:38:52